Sandaloz Sakızı ile Nasıl Kilo Verdim?

Yaz gelmişken, plajlar dolmaya başlamışken, tiril tiril yazlık kıyafetler dolaplardan çıkmışken herkesi bir zayıflama telaşı sardı son günlerde. Her sene olduğu gibi bende dahil kış aylarında taytların ve bol kazakların altına sakladığımız göbeklerimizi az da olsa eritme telaşına düştük ne yazık ki.

Zayıflama ile ilgili olarak çoğu zaman her birimiz mucize bekleriz. 'Üç Günde Beş Kilo' 'Bir Ayda 15 Kilo' gibi tamamen yalan yanlış olan diyet listelerine yönelir ve ya açlıktan daha fazla yemeye sarılırız ya da halsizlik gibi, tansiyon düşmesi gibi durumlardan dolayı yolumuz hastanelerin acil servislerine düşer.